足の疲れ

2017年09月27日

こんにちは！真心鍼灸治療院の小宮です（*^_^*）
今日は足の疲れについて書いていきます！

秋になって夏の疲れがどっと来ている方が多いです。
そんな中でも足の疲れが皆さん気になるみたいです。

そんな足の疲れに効くツボがこちら！

足三里

膝から指4本分下にある押して気持ちいところです。

足の疲れのほかにも胃の調子を整えたり
足だけではなく全身の疲れも整えます。

ぜひお灸がある方はこちらを温めてみてくださいね！
お灸がない方はいた気持ちいくらいで５秒くらいゆっくり押してみてくださいね（＾＾）

ps.10月に当院にてお灸教室を開催する予定です・・♡
楽しみにお待ちくださいね♪