妊活基礎知識

2016年10月8日

生活習慣の改善

妊娠を望むなら、夫婦ともにすぐに禁煙を。喫煙は卵巣や子宮の血流を悪くし、妊娠したらお腹の赤ちゃんにも悪影響を及ぼします。男性は喫煙により、精子の運動率が下がったり、精子の奇形率が上がることが。また、女性の肥満は卵子の質を下げ、流産の可能性を高めます。肥満●やせの人には多嚢胞性卵巣症候群の人が多く、排卵しにくい原因に。BMIを参考に適正体重を心がけましょう。ストレスの影響排卵、男性では、精液検査の結果が悪くなったり、女性では排卵が乱れることも。おおらかな気持ちも忘れずに。