お久しぶりに

2018年08月31日

こんにちは！真心鍼灸治療院の小宮です。
久しぶりにブログを書かせていただきます（*^_^*）

最近は雨が多く、台風が去っていったと思ったらまた台風・・・
ですがやはり長野はあまり台風の影響がなく毎年びっくりしております。

そんな台風のときや雨が降るとき気圧の変化でお身体がだるいと言われることが増えてきました。
気圧の変化で体がだるくなってしまう、頭痛が起きる、
こういった症状がある方は東洋医学では「水毒」という症状になっている方が多いです。
水毒とは体内で水分がうまく代謝できず水分が滞ってしまうことを言います。
水毒を改善していくには、
・毎日湯船に入り汗をかく
・飲み物は一気に飲まず少しずつ飲む
・こまめにお手洗いにいく

ことが大事だと思います♪

またお灸や鍼でも効果を感じていただけますので
最近気圧による変化が気になる方はお気軽にご相談下さい！

当院は女性の国家資格を持った鍼灸師が
皆さまの心と身体を健康にするサポートをいたします。
まずはお気軽にお電話くださいね☺
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TEL０２６－４７６－２００８
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