免疫力をアップしましょう！

2018年01月31日

先日遅くなりましたが善光寺へ初詣に行きおみくじをひいたらなんと・・・
凶が出た真心鍼灸治療院の小宮です????
でも凶はもうこれ以上、下がないので運気は上がっていく一方！！！
今年1年楽しみです（＾＾）（笑）

明日から2月になりますが、ほぼ毎日雪が降り寒い日が続いています。
そして長野市に限らず全国的にインフルエンザが流行しています。
インフルエンザにかからないためにも免疫力をアップして風邪にかかりにくいお身体にしていきましょう！！！

今日紹介するツボはこちら！

合谷は全身の気の巡りを良くして様々な痛みによく効きます♪
場所が分からなければお気軽にお尋ねください（＾＾）

ツボ押しもいいですが、1番は早寝早起き！
3食しっかりよく食べる！が健康への第一歩だとおもいます！！
休める時にゆっくりと休んでくださいね♪♪

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